15 fevereiro 2017

Expedições Polares




Desidratação





Como o ar polar é muito seco, o suor evapora-se muito rapidamente, pelo que é difícil estimar qual é a quantidade de água que se perde através do ar.





A desidratação é frequente durante os primeiros dias de uma expedição. Portanto deve-se insistir com todos os elementos da expedição, que bebam muito, ainda que não tenham sede.





 Muitas pessoas preferem sentir um contínuo mal-estar, dor de cabeça e aumento da temperatura corporal, quando começam a "trabalhar" sobre o gelo. É possível que estas manifestações correspondam a uma forma leve de esgotamento pelo calor.






No próximo artigo voltaremos a este tema. Até lá...





Boas caminhadas

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